我が子が産まれてから3週間半ほど経過しました．
家での育児，泣き声にも慣れてきて，ほんの少しずつ余裕が出てきたでしょうか？我が子の姿は毎日見ても可愛くて，とても幸せな気持ちになります．お世話してあげたくなるような，そんな気持ちが湧いてきて，育児休暇は幸せだったなと思えます．
しかし，正直なところ，夜中や朝方に起きるのはやっぱりつらい部分もあります．育児休暇中はそこまで気にならなかったのですが，今は日中のフルタイム勤務があります．
日によるので，参考程度にしかならないのですが，最近の一日は以下のような感じです．ただし，子供はぐずらず，あやしたりおむつ替えの時間が合間に発生しないと仮定しています．
どうでしょう．理想的にことが進む仮定があると，全然辛くないスケジュールではないでしょうか．実際は例えば睡眠のところで途中で起きておしっこが漏れたから洗濯する，とかミルク作成等の補助をするとか，ぐずって次の授乳まであやしてたとかが一定の確率で発生するので，理想通りに行く日はそれほど多くないです．
私の労働契約では出勤時間は厳密に決まっていないので，その日の用事次第になります．大体9時から10時の間くらいに大学に来るようなまったりペースな朝です．退勤時間も日によりますが，19-20時に大学を出ます．最近は帰宅後にご飯を作ったり妻の育児負担軽減も考慮して18-19時に退勤するようにしています．この勤務時間ですべてが完結するとすれば，実にホワイトですね．
帰宅途中に買い物をし，帰宅後夕食を作ります．惣菜を買って帰るような生活が染み付くと良くないので，なるべく作るようにしています．今週はエビチリとかいももちとか，鍋とか作りました．食卓の準備やら，なぜかいろいろなものが乗っかっている机を片付けたり，たまに洗濯物がたたまれてなければ畳んだり，未開封状態で放置してあるamazonの箱を開封してゴミは捨てて設置場所に設置したり，いろいろなことをやっているとだいたい夕食にありつけるのは21時頃でしょうか．授乳タイムが19時ごろの場合は，頑張って20:30くらいに食べれるように間に合わせる感じです．
授乳タイムの合間に食事を摂ることになるので，夕食完成→さぁ食べようということはできません．授乳開始からたまに様子を見に行って，終わるくらいの時間を読みながら食事を作り，時間が空きそうであれば，上記に書いたような雑務をやるわけです．
21:30前後に食事が終われば食器を洗ったりゴミ捨てをするなどの作業があります．22時くらいに落ち着ければ良い感じですね．そして自分のシャワータイムを経て，2,30分ゲームができる感じですかね．そうしていると沐浴タイムからの授乳が始まるので，また1.5時間くらい拘束される感じです．
それが終わって順調に寝てくれれば23-23:30からゲームが少しできますね．だいたいは黒い砂漠を放置状態にしながらDQXの日課だけやってます．
次の授乳タイムが25-26時くらいのときはそのまま起きてゲームしてます．もちろん，途中で泣いたりしたらオムツ替えたりあやしたりする必要があります．子供が順調に寝る場合は授乳開始1時間後くらいから寝れます．うちの子は夜は少しぐずり気味なので，4時とか5時に寝れるということもあります．
そんなわけで眠くなりがちなので，なるべく合間に寝るようにしたいわけで，ゲームをするような自由時間はほとんど取れないことがおわかりいただけるかと思います．
改めて一日の過ごし方を振り返ってみると，ホワイトな職場でなかったら非常に大変だと思います．自分の睡眠時間をもっと減らすなり，食事を工夫するなり，奥さんの負担を増やすなりしないといけなくなりますね．
